FÜR DICH: E-Book "Routinen für mehr Gelassenheit"

Kopfurlaub Memo

Mach mal eine Pause

Ich helfe dir dabei von Zeit zu Zeit eine Pause einzulegen und wieder bewusst und achtsam durch den Tag zu gehen. Monatlich findest du Tipps, Mindset-Themen, Übungen und persönliche Geschichten rund um das Thema Achtsamkeit, Selfcare und Yoga. 

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