FÜR DICH: E-Book "Routinen für mehr Gelassenheit"

Yogatherapie

persönlich. individuell. passend.

Was ist Yogatherapie?

Die Yogatherapie wird als Einzeltherapie durchgeführt. Die Übungen (Asanas, Atemübungen und Meditation) werden individuell und laufend deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst. Yogatherapie unterstützt, ergänzend zu schulmedizinischen und anderen Behandlungen, den Heilungsprozess bei Krankheit und verbessert die Lebensqualität.

Ablauf einer Yogatherapie

In einem Standortgespräch (Anamnese) erarbeiten wir zusammen eine passende Yogapraxis, die du zuhause üben kannst. Bei den nachfolgenden Termin überprüfen wir deine aktuelle Yogapraxis und passen die Übungen nochmals an, damit du deine persönlichen Wünsche und Ziele erreichen kannst.

Für wen ist Yogatherapie geeignet?

Yogatherapie ist im allgemein für Menschen in jedem Alter, auch für Anfänger, geeignet. Es kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen medizinischen oder therapeutischen Behandlungen sein. Yogatherapie kann helfen, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Atemwegserkrankungen zu lindern. Sie kann auch bei der Bewältigung von Stress, Erschöpfung oder Depressionen unterstützen.

YogaTherapie Pakete

Einzelstunde

130 CHF

3er Probierpaket

380 CHF

5er Paket

590 CHF

Praxis_Yogatherapie

Praxis Standort

Für die Yogatherapie Sessions findest du mich in der Winterthur zentral in der Altstadt. Quasi Yoga am Kirchplatz. Adresse: 

Kirchplatz 8
2. Stock
8400 Winterthur 

Wo immer du bist, sei ganz dort.