Klangschalenmassage Winterthur
Sanfte Schwingungen für Entspannung, Nervensystem & innere Balance
Klangschalenmassage ist eine ruhige, wohltuende Methode, die Körper und Nervensystem tief entspannt.
Die sanften Vibrationen der Schalen wirken beruhigend, lösen Spannung und helfen dir, wieder bei dir selbst anzukommen.
In meiner Praxis in Winterthur begleite ich dich mit achtsamer Klangarbeit – als eigenständige Session oder als Ergänzung zur Yogatherapie.
Wie Klangschalen wirken
Klangschwingungen erreichen den Körper nicht nur über das Hören, sondern auch über feine Vibrationen, die sich im ganzen Körper ausbreiten.
Sie unterstützen dich dabei:
- Beruhigt das Nervensystem und reduziert innere Unruhe
- Vertieft den Atem und fördert tiefe Entspannung
- Klarer Geist: Gedanken beruhigen sich, emotionaler Druck lässt nach
- Löst körperliche Spannungen (z. B. Rücken, Nacken, Schultern)
Für wen ist Klangschalenmassage geeignet?
- Für Menschen mit Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung
- Für sensible Menschen, die sanfte Entspannung & Erdung suchen
- Für alle, die besser schlafen, loslassen oder zur Ruhe kommen möchten
- körperlichen Spannungen durch Stress (Nacken, Rücken, Kopf)
Ablauf einer Klangschalen-Session
Jede Sitzung ist achtsam gestaltet und kann enthalten:
Kurzes Ankommen
Zeit, um zu spüren, wo du stehst und was du gerade brauchst.
Klangschalenmassage
Klangschalen werden auf oder neben dem Körper angeschlagen.
Die Schwingungen breiten sich aus, lösen Spannung und beruhigen dein Nervensystem.
Klangraum & Tiefenentspannung
Ein fließender Klangraum hilft dir, zu sinken, zu fühlen und loszulassen.
Integration
Zum Schluss nehmen wir uns einen Moment, um nachzuspüren – damit du die Wirkung mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Warum Klang so gut tut
- Klangschalen sprechen mehrere Ebenen gleichzeitig an:
- Beruhigt das Nervensystem durch sanfte, gleichmässige Schwingungen
- Vertieft den Atem und schafft mehr Weite & Ruhe im Brustraum
- Emotional entlastend: innere Anspannung löst sich, Klarheit entsteht
- Entspannt den Körper – Spannungen in Muskeln & Faszien lassen nach
Klang in Kombination mit Yogatherapie
Wenn du gerade in der Yogatherapie bist, können wir gemeinsam prüfen, ob Klang in deinem Prozess unterstützend wirken kann.
Manchmal helfen die sanften Schwingungen dabei, tiefer zu entspannen oder innere Spannung leichter loszulassen.
Ich setze Klang ein, wenn es für dich stimmig ist und sich natürlich in deine Sitzung einfügt.
Dauer & Kosten:
Dauer pro Sitzung: 60 Minuten
Aktuell biete ich die Klangmassage zum Kennenlernpreis von CHF 85.– an, da ich mich noch in meiner Weiterbildung befinde.
Du erhältst eine achtsame, individuelle Begleitung zu einem reduzierten Einstiegstarif.
Ort:
In meiner Praxis in Winterthur
Bereit für Ruhe, Weite & Entspannung?